A mente serena

Self-help
3 ottobre 2017
Gianluca Testani

Quando si parla di equilibrio interiore e serenità c’è una parola che viene citata spesso quasi fosse una formula magica in grado di guarire da ogni preoccupazione: la Mindfulness; nel momento in cui però si cerca di capire in cosa consista e come raggiungerla, si resta inevitabilmente confusi. In italiano il termine “Mindfulness” viene tradotto[...]